Under vecka 35 (mån 24 – 30:e augusti) bjuder vi in till nybörjarstart där du har chansen att prova all vår träning utan kostnad. Ta med en kompis, kom förbi och känns på stämningen. Vem vet, kanske startar du ditt nya, hälsomma och självsäkra liv tillsammans med oss till hösten!!
Välkommen att pröva på effektivt och verklighetsförankrat självförsvar. Kanske vill du gå vidare och fördjupa dig i Brasiliansk Jiu Jitsu. Kom och testa en av världens snabbast växande kamspstilar. Inga förkunskaper krävs, inga atletiska krav. Inga överraskningar. Vi kör helt från absoluta grunden och detta passar alla.
Måndag/Onsdag kl: 19 – 20:00
Det finns en anledning till att hockeyproffs, professionella MMA-fighters, basketspelare, världselit i armbrytning mfl. mfl. tränar med och hos oss på THE UNIT. Våra medlemmar avnjuter ett gym 24/7, och instruktörsledda pass. Allt ifrån nybörjaren som vi lära sig marklyft, till atleten som vill komma ur en platå. Vi varvar efter-graviditet-träning och nybörjarpass med stenhård fys.
Alla dagar i veckan, se schemat
Skön och peppig atmosfär. Spännande träning som gör att man snabbt glömmer bort att man just ”tränar”. Vi erbjuder pass från absoluta nybörjarnivån i BASIC där vi lär oss tekniker från grunden utan sparring. Vår avancerade grupp innehåller både tävlingsfighters och de utövare som tränat längre.
Tisdag/Torsdag kl: 20 – 21:30
Armbrytning är på rejäl tillväxt som sport och vi har nu ISBRYTARNA på plats för att förvalta och vidareutveckla sporten i regionen. Våra armbrytare tävlar uppe på VM-nivå där dom står sig mot de allra bästa. Kom och testa ett nybörjarpass där fokus ligger på de tekniker och hemligheter som bygger en duktig armbrytare. Det här passar alla, träningsnivån är individuell och gänget har roligt ihop.
Tisdag kl: 19:00 / Lördag: 12:00
Nej, och det har inte med att detta är nybörjarstart. Sparring kommer normalt långt in i träningen. Vissa tränar endast för motion och sparras aldrig. Det är inte något obligatoriskt element.
Ja, du kommer till Mjölkuddens centrum där våra lokaler står öppna för dig. När du kommer tar våra tränare emot dig och slussar dig rätt. Se schemat för att prova respektive stil/träning.
Ja! Självklart ska du testa allt hos oss. Man vet aldrig vad det är man i slutändan kommer att uppskatta mest. Testa så mycket du bara orkar. Ta gärna med en kompis också!
Ja, det kommer att finnas erfarna på plats som du gör helt rätt i att träffa. Där kan du och instruktören snacka ihop er om vilken grupp och vilken träning som passar bäst. Veckan efter denna provapå-vecka, ligger normala pass i schemat.
Nej du behöver absolut inte provträna. Men det är kul att träffa alla från start då passen är lite speciella. Det går alldeles utmärkt att starta träningen senare när allt rullat igång.
